6+ Cách Chữa Yếu Sinh Lý Nam Tại Nhà An Toàn, Dễ Thực Hiện
Nam giới có xu hướng tìm giải pháp hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà thay vì đến bệnh viện do tâm lý tự ti, xấu hổ. Mặc dù có nhiều phương pháp được cánh mày râu truyền tai nhau nhưng dưới đây là top 6+ giải pháp có tác dụng tốt, dễ thực hiện nhất
Top 6 giải pháp hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Nếu đang quan tâm đến các biện pháp giúp cải thiện sinh lý nam tại nhà, không cần dùng thuốc hay đến bệnh viện thăm khám, các quý ông có thể tham khảo một số gợi ý dưới đây:
Chế độ ăn khoa học giúp tăng cường sinh lý
Dinh dưỡng bữa ăn hàng ngày ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh lý ở nam giới. Trong thức ăn có chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho tạng thận, tham gia quá trình trao đổi chất, tác động nội sinh hormone sinh lý nam cũng như đảm bảo quá trình lưu thông máu đến “cậu em”. Bên cạnh việc cân đối hàm lượng khoa học, các quý ông nên ưu tiên sử dụng một số loại thực phẩm như:
- Hàu: Đứng trong top các loại thực phẩm giàu kẽm, giúp nam giới tăng cường sinh lý, nội sinh hormone nam, từ đó thăng hoa trong chuyện chăn gối, giảm nguy cơ mãn dục sớm.
- Trứng gà: Có công dụng tương tự như hàu, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sản sinh hormone nội tiết tố nam.
- Socola đen: Chứa nhiều hoạt chất giúp làm chậm quá trình oxy hóa, ổn định huyết áp, tăng lưu thông máu đến hạ bộ giúp “cậu em” luôn tràn trề sức sống, cương nhanh, lên đỉnh lâu.
- Thịt đỏ: Là các loại thịt bò, dê, cừu, … giàu đạm, kẽm, sắt giúp tăng cường tuần hoàn máu giúp “cậu em” tăng kích thượng, nâng cao chất lượng “đội quân tinh binh”.
- Các loại quả mọng nước: Tiêu biểu như cam, dưa hấu, lựu, việt quất, … vì giàu khoáng chất, dinh dưỡng có lợi cho chức năng sinh lý ở nam giới.
Vận động thường xuyên
Duy trì thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên rất tốt cho việc tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới. Thay vì những bài tập tổng thể khá tốn thời gian và mất sức, cánh mày râu có thể ưu tiên các bài tập trung vào hạ bộ, nâng cao sức khỏe “cậu em”, nổi bật nhất là Kegel.
Nhìn chung, việc tập luyện Kegel không khó nhưng đòi hỏi cần đúng tư thế, kỹ thuật nhằm lực tác động lên “cậu em” là tốt nhất. Theo đó, bạn đọc có thể bắt đầu bài tập theo các bước hướng dẫn cụ thể dưới đây:
- Bước 1: Nằm ngửa người trên thảm tập, tay và chân duỗi thẳng, cánh tay ép khít vào mạn sườn.
- Bước 2: Từ từ co hai chân lên sao cho khoảng cách giữa hông và gót chân là 30cm.
- Bước 3: Tập trung dồn lực ở cơ bụng, đẩy hông lên cao khỏi mặt sàn, duy trì tư thế trong khoảng 10 giây rồi từ từ hạ hông xuống, về vị trí ban đầu. Thực hiện lặp lại động tác khoảng 15 đến 20 phút mỗi ngày.
Sinh hoạt khoa học đẩy lùi yếu sinh lý
Tỷ lệ các chàng trai trẻ bị yếu sinh lý ngày một tăng cao do thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, trái giờ giấc sinh học bình thường. Để chủ động giảm nguy cơ mắc các triệu chứng về sinh lý, cải thiện thể trạng tốt, các bạn nam cần thay đổi lối sống bằng cách:
- Tránh thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ, đảm bảo đủ 7 – 9 giờ mỗi ngày.
- Xây dựng thời gian biểu học tập, làm việc, vui chơi hợp lý, tránh tình trạng học, làm việc quá sức gây áp lực lên tinh thần, sức khỏe.
- Giữ tâm trạng luôn thoải mái, vui tươi bằng các vận động thường xuyên, xem phim hoặc chơi các trò chơi giải trí, đi du lịch. Tinh thần căng thẳng, stress là một nguyên do khá phổ biến dẫn đến tình trạng yếu sinh lý.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên, kết hợp các bài tập tổng quan với những bài tập hạ bộ tốt cho “cậu em”.
Duy trì tâm lý thoải mái
Xuất phát từ tâm lý lo sợ, xấu hổ và mặc cảm, nam giới thường từ chối đến bệnh viện hay các phòng khám. Điều này khiến bệnh không được giải quyết kịp thời, dễ tiến triển nặng hơn. Dần dần, các quý ông có xu hướng tránh né, ngại tiếp xúc thân mật với người thương. Tình trạng kéo dài dẫn đến tình cảm vợ chồng rạn nứt, hạnh phúc gia đình lung lay.
Việc duy trì tâm lý thoải mái, sẵn sàng đón nhận là cực kỳ quan trọng, góp phần hỗ trợ chữa sinh lý nam tại nhà. Thay vì mặc cảm, các quý ông nên chủ động chia sẻ với vợ để cả hai thấu hiểu, cùng nhau tìm ra cách giải quyết.Từ đó, thay vì cảm thấy áp lực vì yếu sinh lý, các quý ông sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tiếp nhận điều trị.
TƯ VẤN GIẢI PHÁP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ YẾU SINH LÝ HIỆU QUẢ, AN TOÀN
>>> CLICK NGAY <<<
Lương y Đỗ Minh Tuấn
GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2
Nhập thông của bạn để gửi tới bác sĩ
Dùng bao cao su khi “hành sự”
Yếu sinh lý dễ khiến cánh mày râu mất kiểm soát tinh binh, dễ phóng tinh sớm khi đang ân ái với người thương. Để hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà, không ảnh hưởng cảm xúc khi lâm trận, nhiều quý ông lựa chọn sử dụng các loại bao cao su giúp tăng khoái lạc, chống phóng tinh sớm.
Đặc điểm của những loại bao cao su này là sử dụng chất gây tê đặc biệt ở bên trong. Khi tiếp xúc với “cậu em”, chúng gây tác động làm “cậu em” cương nhanh, duy trì trong trạng thái lâu, tinh binh cũng được ức chế không phóng ra quá sớm khi các cặp đôi đang lên đỉnh.
Tuy nhiên, sử dụng bao cao su chỉ là giải pháp tức thời, không thể giúp nam giới thuyên giảm các triệu chứng yếu sinh lý. Do đó, cánh mày râu nên chủ động tìm hiểu và kết hợp thêm nhiều biện pháp khác nhằm giúp chức năng sinh lý có những chuyển biến tích cực hơn.
Dùng mẹo dân gian
Từ xa xưa, ông cha ta đã khám phá ra nhiều mẹo hay, sử dụng các loại thực vật giúp tăng cường sinh lý an toàn, tác dụng tốt. Một số bài thuốc dân gian hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà vẫn còn được lưu truyền đến ngày nay mà các quý ông có thể tham khảo và áp dụng ngay tại nhà là:
- Dùng lá hẹ: Xay nhuyễn lá hẹ với nước sạch, lọc bỏ bã rồi uống trực tiếp.
- Dùng tỏi: Trung bình mỗi ngày ăn sống hai tép tỏi hoặc dùng tỏi để ngâm rượu, sau một tháng có thể lấy ra sử dụng, uống một chén nhỏ mỗi ngày.
- Dùng gừng tươi: Gừng đem rửa sạch, ép lấy nước uống. Có thể trộn cùng mật ong để làm dịu vị cay, dễ uống hơn.
- Dùng rễ cau: Rễ cau rửa sạch, sao trên chảo đến khi khô vàng rồi thái nhỏ, sắc nước uống hàng ngày.
- Nhân sâm: Dùng để ngâm rượu trong 3 tháng, uống một chén nhỏ mỗi ngày.
Ưu, nhược điểm phương pháp hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà
Có vô vàn phương pháp giúp cánh mày râu hồi phục sinh lý ngay tại nhà an toàn, dễ thực hiện. Tuy nhiên, dù lành tính, tốt cho sinh lý nhưng đây lại không phải giải pháp lâu dài được cách chuyên gia khuyến khích lựa chọn. Vậy nên, đánh giá ưu – nhược điểm chi tiết dưới đây sẽ giúp các quý ông đưa ra được nhận định khách quan, chính xác nhất:
Ưu điểm:
- An toàn, lành tính, phù hợp với phần lớn cơ địa của cánh mày râu.
- Nguyên vật liệu dễ kiếm, dễ tìm, quy cách bào chế, chế biến đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà.
- Tiết kiệm chi phí.
- Giúp cánh mày râu giải quyết “bài toán” mặc cảm, xấu hổ, né tránh chuyện thăm khám, hỗ trợ điều trị bằng các phương pháp chuyên sâu.
- Giúp nam giới chủ động lựa chọn giải pháp phù hợp với nhu cầu của bản thân.
Nhược điểm:
- Hiệu quả tác dụng không cao, thường chỉ có công dụng (thường khá ít) với các triệu chứng bệnh nhẹ. Trường hợp bệnh nặng sử dụng thì gần như không mang lại bất kỳ tiến triển nào.
- Không khai thác hết được thành phần dược tính nhờ phương thức bào chế thô sơ và đơn giản, không theo quy chuẩn kỹ thuật vốn được ứng dụng nhiều trong YHCT.
ĐẶC BIỆT CHÚ Ý: Các giải pháp hỗ trợ chữa yếu sinh lý nam tại nhà tuy tiết kiệm chi phí, dễ thực hiện nhưng lại không phải là giải pháp tối ưu giúp đẩy lùi bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Trường hợp sử dụng thuốc Tây y, dù mang lại hiệu quả cao nhưng lại không xử lý được căn nguyên gây bệnh. Lạm dụng lâu dài có thể gây nhờn thuốc hoặc tác động xấu đến chức năng hoạt động của các cơ quan khác.
Phục hồi chứng yếu sinh lý bằng YHCT được xem là giải pháp an toàn, bền vững và phù hợp với mọi cánh mày râu Việt. Mặc dù có thời gian tác động tương đối lâu nhưng vấn đề yếu sinh lý của nam giới sẽ được xử lý từ sâu bên trong, giảm nguy cơ bệnh quay lại hoặc tiến triển nặng hơn. Trong đó, Sinh lý nam Đỗ Minh là bài thuốc được đông đảo cánh mày râu nhắc đến và truyền tai nhau hiện nay.
SINH LÝ NAM ĐỖ MINH – HỒI SINH BẢN LĨNH PHÁI MẠNH VIỆT
Sinh lý nam Đỗ Minh là một trong những bài thuốc Nam lâu đời bậc nhất trong nền YHCT Việt Nam vẫn còn được lưu giữ và ứng dụng phổ biến đến ngày nay. Bài thuốc xuất hiện từ thế kỷ XIX, thuộc quyền sở hữu của dòng họ Đỗ Minh. Theo thời gian, bài thuốc được lương y Đỗ Minh Tuấn – Truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh kế thừa và cải tiến cho phù hợp với xu thế thời đại.
Sinh lý nam Đỗ Minh là sự tổng hòa từ 3 chế phẩm, sử dụng kết hợp trong xuyên suốt một liệu trình. Gồm:
- Hồi xuân phục dương tửu: Giúp tăng sinh hormone nội tiết tố nam, ổn định và tăng cường tuần hoàn máu đến “cậu nhỏ”.
- Đại bổ phục dương hoàn: Ích tủy sinh tinh, giúp nam giới làm chủ tinh binh, kéo dài thời gian làm “chuyện ấy”.
- Đại bổ thận: Cường tạng thận, bồi dưỡng nguyên khí, tăng cường đề kháng ngừa bệnh lý phát triển, quay trở lại.
Nền tảng cốt lõi của bài thuốc dựa trên nguyên lý: “XỬ LÝ GỐC GÁC – HƯ BỔ – YẾU CẢI – CÂN BẰNG RỐI LOẠN”, cụ thể:
Cơ chế hỗ trợ điều trị từ gốc đến ngọn
Trong YCHT, vì thận chủ tàng tinh, chủ sinh dục nên mọi vấn đề sinh lý ở nam giới đều từ rối loạn chức năng tạng thận mà thành. Sinh lý nam Đỗ Minh được xây dựng trên nguyên tắc CÔNG BỔ KIÊM TRỊ, tập trung đánh vào gốc căn nguyên gây ra tình trạng yếu ở nam giới là tạng thận, gồm: thận khí, thận tinh.
Thận chủ tàng tinh, thận tinh (thay thận âm) thường được ví là tinh của tiên thiên, tàng trữ tại thận. Tinh này chuyển hóa thành khí, gọi là thận khí (hay thận dương), cùng với thận tinh quyết định đến sự phát dục của nam giới. Tạng thận khỏe, thận khí thịnh thì sinh lý nam tốt và ngược lại, tạng thận suy, thận khí yếu, nam giới sẽ dễ gặp các vấn đề về sinh lý.
Mỗi chế phẩm trong bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đều có những công năng riêng, đem đến hiệu quả 3 trong 1 vừa công vừa bổ giúp nam giới nhuận sắc, cường gân cốt, tăng sức mạnh tổng thể. Bài thuốc diễn ra trong 3 giai đoạn:
- Giai đoạn 1: Thẩm thấu và đào thải độc tố
- Giai đoạn 2: Giúp tái tạo, hồi phục chức năng tạng phủ, đặc biệt là thận.
- Giai đoạn 3: Tăng cường sinh lực, duy trì sung mãn cho nam giới.
Dược liệu hữu cơ sạch 100%
Với phương châm “Vì bệnh nhân tận tâm phục vụ”, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã chủ trương TỰ CHỦ DƯỢC LIỆU bằng cách hợp tác xây dựng vườn thuốc đạt chuẩn GACP-WHO, hiện có mặt tại 3 điểm Gia Lâm, Hòa Bình và Hưng Yên.
Tới 90% thảo dược sử dụng trong bào chế bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh đều được thu hái trực tiếp từ vườn, trải qua quy trình thu hái, sơ chế chuẩn kỹ thuật. 10% dược liệu quý còn lại được nhà thuốc thu mua từ những người bản địa Tây Bắc chuyên vào rừng sâu hái thuốc.
Đỗ Minh Đường chủ động trong việc kiểm soát đầu nguồn dược liệu nhằm giúp người bệnh an tâm, tin tưởng hơn. Thực tế, việc thu hái dược liệu tự nhiên khó khăn, tốn kém khiến nhiều đơn vị sản xuất sẵn sàng độn thêm tân dược hoặc sử dụng các loại thảo dược kém chất lượng, không đạt chuẩn nhằm giảm thiểu chi phí. Điều này vô hình trung làm suy giảm công năng bài thuốc.
Chưa kể, dùng dược liệu bệnh còn dẫn đến nguy cơ ngộ độc, cơ thể tích tụ độc tố khiến bệnh không đỡ mà còn tiến triển nặng, nguy hiểm hơn là đe dọa đến tính mạng người bệnh. Anh Tuấn (38 tuổi, Hà Nội) từng mất niềm tin với các bài thuốc Đông y vì dược liệu bẩn nay lại tin tưởng lựa chọn bài thuốc Nam Sinh lý nam gia truyền Đỗ Minh Đường chia sẻ:
“Trước khi biết đến Sinh lý nam Đỗ Minh, tôi đã từng thử dùng nhiều bài thuốc nhiều bài thuốc sinh lý Đông y khác. Mặc dù rất khó uống, lại có mùi lạ nhưng tôi vẫn kiên trì dùng suốt hơn 2 tháng. Kết quả, bệnh nhẹ hóa nặng, cơ thể tôi phù nề, suy nhược, tôi tá hỏa không biết phải làm thế nào. Việc không để làm chủ nhu cầu sinh lý khiến tôi tuyệt vọng và mặc cảm.
May sao, tôi được một người bạn mách sử dụng Sinh lý nam Đỗ Minh. Mới đầu, tôi còn nghi hoặc không dùng nhưng sau khi tìm hiểu kỹ thông tin, trực tiếp xem quy trình thu hái, bào chế dược liệu nhà thuốc đăng tải trên Youtube, tôi mới an tâm sử dụng. Đến nay tôi đã sử dụng sản phẩm được 3 tháng, cơ thể hồi phục rõ rệt, không hề bị phù nề hay tích tụ như ngày trước nữa”.
Tối ưu quy cách sử dụng
Tại Đỗ Minh Đường, thuốc được kê đơn phù hợp với tình trạng bệnh của mỗi người. Bên cạnh dạng thuốc bốc thang mua về tự sắc, mọi người có thể yêu cầu nhà thuốc hỗ trợ sắc sẵn thành dạng viên. Dịch vụ này hoàn toàn miễn phí.
- Bình Hồi Xuân Phục Dương Tửu: Bạn có thể mua thuốc về tự ngâm với rượu ở nhà. Trường hợp tự ngâm phải chờ sau ít nhất 1-2 tháng để đạt được chất lượng. Hoặc lấy loại nhà thuốc Đỗ Minh Đường ngâm sẵn, về có thể uống luôn. Những bình này đã được ngâm trong thời gian dài (ít nhất 3 tháng), đảm bảo hiệu quả, dễ uống, không cay nồng, không gây đau đầu như rượu vừa nấu.
- Đại bổ thận và Đại bổ phục dương hoàn Đỗ Minh: Được nhà thuốc bào chế dạng viên, rất dễ uống và đặc biệt dễ mang theo.
Diễn viên Lê Bá Anh (thủ vai Cậu Vượng trong phim truyền hình Thương Ngày Nắng Về) và NSƯT Minh Tuấn đều là những khách hàng thân thiết của Đỗ Minh Đường. Do thường xuyên phải đi quay xa, chế độ ăn uống, ngủ nghỉ thất thường nên dường như việc sắc thuốc Nam uống đều đặn là không thể với hai nghệ sĩ.
NSƯT Minh Tuấn cho biết: “Tôi biết đến bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh lâu rồi nhưng chưa dám dùng vì ngại thời gian eo hẹp, không duy trì được đều đặn. May sao sau khi được tư vấn, tôi mới biết nhà thuốc có hỗ trợ cô đặc thành viên hoàn với ngâm sẵn rượu cho. Giờ mỗi lần đi quay, tôi chỉ cần mang theo bên mình, dùng trực tiếp là xong. Quá tuyệt vời!”
[NSƯT Minh Tuấn chia sẻ đã thành công hồi phục bản lĩnh phái mạnh nhờ dùng bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh của nhà thuốc Đỗ Minh Đường]
Giá trị bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh mang lại không chỉ đơn thuần là sự khẳng định chủ quan từ phía nhà thuốc. Trên thực tế, rất nhiều đơn vị báo chí, truyền thông đã ghi nhận về công dụng mà bài thuốc mang lại. Việc được các cơ quan ngôn luận chính thống đánh giá cao đã tạo bước đẩy giúp Sinh lý nam Đỗ Minh tiếp cận và chinh phục lòng tin của đông đảo nam giới Việt.
Bên cạnh đó, Đỗ Minh Đường còn tham gia nhiều chương trình truyền hình lớn về chủ đề sinh lý nam. Tiêu biểu có thể kể đến như Sống khỏe mỗi ngày trên VTV2 và Góc nhìn người tiêu dùng trên VTC2.
[LƯƠNG Y TUẤN THAM DỰ CHƯƠNG TRÌNH SỐNG KHỎE MỖI NGÀY TRÊN VTV2 CÙNG LƯƠNG Y HỮU TUẤN VÀ DIỄN VIÊN LÊ BÁ ANH]
Đỗ Minh Đường hiện là một trong những đơn vị hiếm hoi được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động, là địa chỉ uy tín được đông đảo cánh mày râu tin chọn trong nhiều năm qua.
Đơn vị tự hào là người bạn đồng hành, giúp hàng triệu quý ông Việt vượt chướng ngại tâm lý, thành công hồi phục sinh lực, lấy lại tự tin chốn phòng the. Nếu đang gặp vấn đề về sinh lý nam, cánh mày râu có thể liên hệ ngay để nhận tư vấn liệu trình miễn phí.
|
THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình GIẢI THOÁT KHỎI YẾU SINH LÝ, SUY GIẢM HAM MUỐN AN TOÀN, ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ CHAT NGAY VỚI CHUYÊN GIA ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ
|
ĐỪNG BỎ LỠ
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!