Yếu Sinh Lý Nên Ăn Gì? Đáp Án Vừa Lạ Vừa Quen Khiến Bạn Bất Ngờ
Khi bị yếu sinh lý, nam giới cần hết sức lưu ý vấn đề dinh dưỡng. Chế độ ăn uống có thể tác động trực tiếp đến tình trạng bệnh. Vậy yếu sinh lý nên ăn gì, bài viết dưới đây Sinh lý Đỗ Minh sẽ gợi ý chi tiết, giúp bạn nhanh chóng khắc phục tình trạng “yếu-xìu-nhanh ra”.
Đàn ông yếu sinh lý nên ăn gì? Những món ăn có lợi cho sức khỏe
Để tình trạng sức khỏe nhanh chóng được tốt lên nam giới nên ăn những thực phẩm giàu dưỡng chất, vitamin… Dưới đây là những món ăn hỗ trợ cải thiện chứng yếu sinh lý nên bổ sung vào thực đơn của người bệnh:
Bị yếu sinh lý nên ăn gì: Hàu
Hàu là lựa chọn đầu tiên dành cho quý ông bị yếu sinh lý. Y học hiện đại đã chứng minh, trong hàu chứa hàm lượng kẽm dồi dào, rất tốt cho cho sức khỏe sinh lý nam. Cụ thể, kẽm là thành phần thiết yếu cho quá trình tăng sinh nội tiết tố nam.
Chỉ với 2 con hàu, nam giới đã có đủ lượng kẽm cho một ngày để duy trì sức khỏe sinh lý. Vậy ăn như thế nào để đạt kết quả tối ưu? Thực tế ăn hàu sống mang đến nhiều lợi ích, tuy nhiên để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm bạn nên nấu chín.
Ngoài hàu, anh em có thể thay thế bằng các thực loại hải sản khác như cua, ghẹ, tôm, ngao… với tần suất 1-2 lần/tuần.
Các loại cá béo
Các loại cá béo bao gồm cá biển, cá hồi, cá ngừ rất giàu omega 3, acid amin và protein giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm bộ phận sinh sản.
Việc thúc đẩy lưu thông máu sẽ giúp “cậu em” dễ “chào cờ”, từ đó kéo dài thời gian cuộc yêu. Ngoài ra, ăn cá còn hỗ trợ cải thiện hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể cho người bệnh.
Thịt bò và các thực phẩm giàu protein
Với hàm lượng sắt và protein dồi dào, thịt bò giúp cho sức khỏe người bệnh tốt lên rõ rệt. Số lượng hồng cầu trong cơ thể nhiều lên, thúc đẩy sản sinh và tăng cường chất lượng tinh binh.
ĐÁNG CHÚ Ý: Khám phá địa chỉ uy tín giải quyết yếu sinh lý bằng bài thuốc gia truyền 150 năm
Socola đen tốt cho sinh lý phái mạnh
Socola đen chứa một hàm lượng lớn chất phenylethylamine. Nhờ chất này giúp cơ thể khơi dậy khả năng sản sinh một loại hormone mang đến cảm giác hưng phấn trong quá trình “mây mưa”. Nam giới sẽ đạt được khoái cảm và cảm xúc thăng hoa hơn trong chuyện yêu.
Yếu sinh lý ăn gì cho mạnh? Chuối
Trong quả chuối có lượng magie và kali dồi dào giúp quá trình lưu thông máu được hỗ trợ, điều hòa dẫn truyền thần kinh. Chất dinh dưỡng trong chuối thúc đẩy cơ thể tự sản sinh nội tiết tố nam, tăng hưng phấn cho cuộc yêu.
Các loại rau xanh tốt cho sức khỏe sinh lý nam
Rau xanh là thực phẩm được khuyên dùng cho cả nam giới yếu sinh lý lẫn người khỏe mạnh. Nhóm thực phẩm này giàu chất xơ và vitamin. Một số loại rau xanh đặc biệt tốt cho nam giới cụ thể là:
- Giá đỗ với hàm lượng dinh dưỡng lớn giúp nâng cao chất lượng tinh binh, đồng thời thúc đẩy tăng sinh nội tiết tố nam một cách tự nhiên.
- Súp lơ xanh giúp thúc đẩy hoạt động tuyến nội tiết, tăng cường sức khỏe sinh lý nam và tốt cho sức đề kháng của cơ thể.
Thực phẩm từ tinh bột
Thực phẩm từ tinh bột chứa chất béo cùng nhiều khoáng chất có lợi khác giúp nam giới có thể nâng cao thể trạng, sức khỏe sinh lý, cải thiện hệ miễn dịch tự nhiên…
YẾU SINH LÝ KHIẾN BẠN LO LẮNG, BẤT AN VÀ TỰ TI
LIÊN HỆ NGAY LƯƠNG Y TUẤN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CHI TIẾT
Lương y Đỗ Minh Tuấn
GĐ chuyên môn nhà thuốc nam Đỗ Minh Đường - Cố vấn y khoa các chương trình sức khỏe VTV2, VTC2
Nhập thông của bạn để gửi tới bác sĩ
Yếu sinh lý nam không nên ăn gì? Thực phẩm cần kiêng
Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm có lợi, nam giới bị yếu sinh lý cũng cần kiêng một số món ăn có hại. Cụ thể là:
Đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp
Đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp thường chứa lượng hợp chất hữu cơ ở dạng tinh chế. Chất này không chỉ gây hại cho sức khỏe người dùng mà còn gây ra các ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh lý của nam giới. Cụ thể, nồng độ nội tiết tố nam nội sinh suy giảm, tăng nguy cơ béo phì, giảm ham muốn, bị xuất tinh sớm…
Rượu bia, chất kích thích
Nhóm thực phẩm này ức chế quá trình sản sinh nội tiết tố nam của cơ thể, làm giảm lượng tinh trùng và khả năng “chào cờ” của “thằng em”.
Đồ nhiều dầu mỡ và gia vị
Ăn nhiều đồ dầu mỡ và gia vị tác động xấu đến hệ thần kinh. Người bệnh sẽ gặp vấn đề như căng thẳng, giảm lượng máu lưu thông đến bộ phận sinh sản. Ăn uống nhiều đồ ăn mặn là nguyên nhân gây RLCD, ảnh hưởng chức năng gan thận.
Nội tạng động vật
Hàm lượng chất béo xấu trong nội tạng động vật làm tăng nguy cơ bị xơ vữa động mạch. Lưu lượng máu lưu thông đến bộ phận sinh sản kém, hậu quả là các vấn đề sinh lý trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều.
Lưu ý: Dinh dưỡng là bí quyết cải thiện sức khỏe. Chế độ ăn uống hợp lý, điều độ là chìa khóa vàng để quý ông có sức khỏe tốt, cải thiện tình trạng “yếu-xìu-nhanh ra”. Tuy nhiên, điều chỉnh chế độ uống chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị yếu sinh lý. Nam giới muốn cải thiện tình trạng bệnh cần xử lý từ căn nguyên gây bệnh.
Theo Đông y, tạng thận là nguyên nhân cốt lõi, là chìa khóa quyết định sinh lý mạnh hay yếu. Do đó, để khắc phục tốt tình trạng suy giảm sinh lý nam giới cần bổ đều các tạng, khai thông kinh lạc. Đây cũng là nguyên lý chung được áp dụng trong bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh, một trong những giải pháp đang được đông đảo anh em tin tưởng, sử dụng nhằm giải quyết các vấn đề về sinh lý nam.
Sinh lý nam Đỗ Minh – Lựa chọn hoàn hảo giúp quý ông đẩy lùi yếu sinh lý
Là bài thuốc gia truyền đã hình thành và phát triển xuyên suốt 3 thế kỷ, Sinh lý nam Đỗ Minh nổi tiếng xa gần trong việc giải quyết các vấn đề về sinh lý như xuất tinh sớm, RLCD, di tinh, mộng tinh, sinh lý suy giảm,… giúp quý ông tìm lại phong độ, khẳng định bản lĩnh phái mạnh.
Sau khi kế thừa bài thuốc từ ông cha, Lương y Đỗ Minh Tuấn (truyền nhân đời thứ 5 dòng họ Đỗ Minh, đồng thời phụ trách Giám đốc chuyên môn nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường) đã tiếp tục nghiên cứu, tối ưu nhằm tăng khả năng phù hợp với thể trạng nam giới Việt, mang đến kết quả tốt trong khắc phục suy giảm sinh lý nhưng không làm mất đi giá trị ban đầu.
Nói rõ hơn về cơ chế xử lý yếu sinh lý, Lương y Tuấn chia sẻ: “Các vấn đề về yếu sinh lý ở nam giới thường xuất phát từ việc chức năng tạng thận bị suy yếu, tà khí xâm nhập. Vì thế, bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh tập trung bồi bổ và khôi phục chức năng vốn có của thận, cân bằng âm dương, thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố nam một cách tự nhiên, đồng thời bổ sung nguyên khí và tăng cường chức năng các tạng khác như tâm, tỳ, can”.
Tìm hiểu ngay: Khám Phá Bài Thuốc Nam Gia Truyền Tăng Cường Sinh Lý Đỗ Minh Đường
Thay vì sử dụng chuyên biệt một bài thuốc duy nhất trong suốt quá trình hỗ trợ cải thiện vấn đề, Sinh lý nam Đỗ Minh là sự kết hợp TOÀN DIỆN của 3 bài thuốc nhỏ, tuân thủ nghiêm túc nguyên tắc CÔNG BỔ KIÊM TRỊ để mang đến kết quả cao, an toàn.
Nhằm phát huy tối đa dược chất của từng loại thảo dược, nâng cao kết quả đạt được, Sinh lý nam Đỗ Minh luôn nghiêm túc bám sát nguyên tắc phối ngũ QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ. Cụ thể:
- QUÂN là “chủ dược”, một vị thuốc đóng vai trò quan trọng nhất trong một phương thuốc, có tác dụng giải trừ nguyên nhân bệnh, hỗ trợ cải thiện triệu chứng. Đối với bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh sử dụng nhiều loại chủ dược có công dụng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực như ba kích, nhục thung dung, dâm dương hoắc, nấm ngọc cẩu, hoài sơn, xà sàng tử…
- THẦN là “phụ dược”, có tác dụng phụ trợ cho vị thuốc chính. Cụ thể, trong Sinh lý nam Đỗ Minh, phụ dược gồm các loại như hạt sen, kim anh tử, đại thục địa, ngũ vị tử,…
- TÁ là “tá dược” có công dụng hỗ trợ các vị thuốc chính trong quá trình giải trừ bệnh.Không những vậy, tá dược còn giúp tiêu trừ, làm giảm độc tính, tác dụng phụ do thuốc gây ra. Tá dược điển hình trong Sinh lý Đỗ Minh gồm các loại như kỷ tử, thục địa, đương quy,…
- SỨ là “sứ dược” – một vị thuốc dẫn giúp đưa thuốc đến ổ bệnh để tập trung giải trừ bệnh, đồng thời điều hòa các vị thuốc để mang đến kết quả toàn diện. Liệu trình Sinh lý Đỗ Minh sử dụng một số vị thảo dược có công dụng như thuốc dẫn gồm câu kỷ tử, phúc bồn tử, cửu thái tử…
Trong mỗi bài thuốc nhỏ sử dụng từ 20 loại thảo dược trở lên, phối ngũ hài hòa theo TỶ LỆ VÀNG, bổ trợ nhau, thẩm thấu vào cơ thể, tác động đến căn nguyên gây bệnh, mang lại công dụng đột phá có 1-0-2:
Thành phần thảo dược trong Sinh lý nam Đỗ Minh thu hái từ chính các vườn thuốc được phát triển theo mô hình chuyên canh hữu cơ do nhà thuốc gây dựng và phát triển. Các vị thuốc đáp ứng tiêu chí 3 KHÔNG: KHÔNG THUỐC BẢO VỆ THỰC VẬT – KHÔNG TRỘN TÂN DƯỢC – KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.
Thông tin chi tiết: Nguồn Thảo Dược Sạch – “CHÌA KHÓA VÀNG” Tạo Nên Chất Lượng Bài Thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh
Bên cạnh dạng thuốc thang truyền thống, Đỗ Minh Đường hỗ trợ người bệnh bào chế thuốc dưới dạng viên hoàn và rượu ngâm mang đến sự tiện lợi nhưng vẫn giữ nguyên dược tính và công dụng.
Liều lượng và cách dùng sẽ được lương y Tuấn chỉ định rõ ràng trong quá trình thăm khám trực tiếp. Để an toàn và đạt được kết quả tối ưu, người bệnh tuyệt đối không tự ý thay đổi liều lượng khi chưa được bác sĩ thông qua.
Xuyên suốt chặng đường hơn 15 thập kỷ, nhà thuốc Đỗ Minh Đường nói chung và Sinh lý Đỗ Minh nói riêng đã giúp đông đảo nam giới khôi phục sức khỏe, tìm lại bản lĩnh, sự tự tin trước bạn tình.
Chia sẻ về quãng thời gian đồng hành cùng nhà thuốc “đánh thức” bản lĩnh phái mạnh, Nguyễn Văn Hiếu bị yếu sinh lý do thường xuyên sử dụng bia rượu cho biết: “Thời gian đầu dùng thuốc cũng có chút hoang mang vì chưa thấy các dấu hiệu biến mất. Tuy nhiên kiên trì hết liệu trình 3 tháng thực sự mình cũng rất bất ngờ. Giờ đây mỗi lần lâm trận mình cảm thấy sung mãn hơn, thời gian yêu cũng lâu hơn, cương tốt, không bị mệt mỏi, dừng thuốc rồi nhưng vẫn thấy sức khỏe ổn định”.
GÓC NGƯỜI THẬT VIỆC THẬT: Đông Đảo Nam Giới Khôi Phục Sinh Lý, Hừng Hực Khí Thế Nhờ Bài Thuốc Sinh Lý Nam Đỗ Minh
Rất nhiều bệnh nhân sau khi dùng thuốc, quay trở lại tái khám đã không còn bất cứ triệu chứng nào của sinh lý yếu. Không chỉ vậy, nhà thuốc còn nhận được nhiều tin nhắn phản hồi tích cực trong thời gian sử dụng Sinh lý Đỗ Minh:
Luôn lấy phương châm “VÌ BỆNH NHÂN TẬN TÂM PHỤC VỤ”, nhà thuốc không chỉ chú trọng đến việc nâng cao năng lực chuyên môn mà còn không ngừng hoàn thiện dịch vụ nhằm mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời.
Thông tin về tình trạng bệnh sẽ được nhà thuốc “BẢO MẬT”, vì thế quý ông có thể thoải mái chia sẻ mọi vấn đề khó nói. Hơn nữa, thay vì xếp hàng lấy số, anh em có thể liên hệ đặt lịch trước để được tư vấn chuyên sâu cùng lương y Tuấn.
Người bệnh tham khảo thông tin chi tiết về nhà thuốc theo nội dung dưới đây:
- Địa chỉ Nhà thuốc cơ sở Hà Nội: Số 37A ngõ 97 Văn Cao, phường Liễu Giai, Ba Đình. Hotline: 0984 650 816
- Địa chỉ cơ sở Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh. Hotline: 0932 088 186
- Website: https://dominhduong.com/ hoặc https://dominhduong.org/
- Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong/
Nhà thuốc Đỗ Minh Đường tư vấn MIỄN PHÍ cho người bệnh – Nhắn tin ngay
Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi yếu sinh lý nên ăn gì, không nên ăn gì. Bên cạnh việc thay đổi sinh hoạt, chế độ ăn uống, nam giới cũng cần sớm đi khám và kiểm tra để tránh cho tình trạng yếu sinh lý trở nặng hơn.
CÙNG CHỦ ĐỀ:
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!