Xuất Tinh Sớm: Dấu Hiệu Nhận Biết, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị

Xuất tinh sớm là nỗi ám ảnh của nhiều nam giới Việt, khiến các anh đánh mất sự tự tin, gây rạn vỡ nhiều mối quan hệ. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân, cách điều trị và những thông tin hữu ích khác xoay quanh bệnh lý này.

Xuất tinh sớm là gì? Phân loại bệnh

Xuất tinh sớm (tiếng anh: Premature Ejaculation) là thuật ngữ chỉ tình trạng nam giới xuất tinh không theo ý muốn, khi mới giao hợp được vài phút, trường hợp nghiêm trọng có thể xuất tinh ngay khi dương vật chưa đi vào âm đạo.

Lương y Đỗ Minh Tuấn – Chuyên gia Nam học, GĐ chuyên môn Phòng chẩn trị YHCT Đỗ Minh Đường cho biết:

Dựa theo thời điểm hình thành bệnh, có thể chia xuất tinh sớm thành 2 dạng:

• Xuất tinh sớm nguyên phát: Bệnh xuất hiện ngay lần đầu tiên quan hệ và tiếp diễn ở hầu hết các lần sau đó.
• Xuất tinh sớm thứ phát: Thời gian đầu, nam giới vẫn sinh hoạt tình dục bình thường. Nhưng sau một thời gian (thường là vài năm) lại gặp phải hiện tượng xuất tinh không theo ý muốn, xuất tinh nhanh.

Dựa vào mức độ nghiêm trọng của bệnh, có thể chia thành 3 dạng:

• Mức độ nhẹ: Nam giới vẫn có thể tiến hành giao hợp bình thường. Tuy nhiên, họ không kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Thời gian giao hợp ngắn, dưới 5 phút, bạn tình không cảm thấy thỏa mãn.
• Mức độ trung bình: Nam giới có thể đưa dương vật vào âm đạo, Họ không thể kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Thời gian giao hợp ngắn, dưới 2 phút, không đạt được cực khoái.
• Mức độ nặng: Là những trường hợp nam giới xuất tinh ngay khi đưa dương vật vào âm đạo hoặc xuất tinh khi chưa kịp giao hợp.

Lưu ý: Chưa có sự thống nhất tuyệt đối về thang đo chính xác phân loại mức độ xuất tinh sớm. ùy theo cơ sở y tế sẽ có đánh giá cụ thể.

Đây là tình trạng phổ biến, bất cứ nam giới nào cũng có thể gặp phải tình trạng này. Nếu tần suất xuất tinh nhanh không thể kiểm soát chỉ là vài lần trong năm, nam giới không cần lo lắng. Có thể đây chỉ là vấn đề tạm thời, do ảnh hưởng từ tâm lý, chế độ dinh dưỡng mà thành.

Nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên, chiếm trên 50% số lần quan hệ, nam giới cần chú ý, khám và điều trị kịp thời.

Triệu chứng xuất tinh sớm

Thời gian quan hệ khác nhau ở những người khác nhau và những lần quan hệ khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Các quý ông có thể nhận biết mình bị xuất tinh sớm hay không qua các triệu chứng tiêu biểu.

Dưới đây là các dấu hiệu được lương y, bác sĩ Đỗ Minh Tuấn chỉ ra:

• Mất khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh: Nam giới bị xuất tinh sớm không thể kiểm soát thời điểm phóng tinh.
• Thời gian quan hệ ngắn: Thời gian nam giới quan hệ của thường dưới 3 phút, cả 2 chưa đạt được cực khoái.
• Triệu chứng khác: Ngoài ra, nam giới có thể gặp phải các triệu chứng yếu sinh lý khác như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn, tâm lý tiêu cực, mệt mỏi…

Nguyên nhân gây tình trạng xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể hình thành do nguyên nhân sinh lý hoặc bệnh lý. Một số trường hợp do kết hợp cả hai nhóm nguyên nhân mà thành, cụ thể:

Tuổi tác

Tuổi càng lớn, nồng độ Testosterone càng giảm. Theo đó, hoạt động sinh lý nam cũng gặp nhiều trục trặc: Thời gian quan hệ ngắn, ham muốn suy giảm, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…

Yếu tố tâm lý

Nam giới trải qua trạng thái tâm lý tiêu cực: căng thẳng, lo âu, bất an… trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng khó khăn khi kiểm soát việc xuất tinh. Đặc biệt là các trường hợp nam giới có quan hệ bất chính, lén lút, vụng trộm,  lo lắng sợ bị phát hiện càng dễ mắc bệnh.

Thủ dâm quá nhiều

Thủ dâm đúng cách, với tần suất 2-3 lần/tuần rất tốt cho sức khỏe, giúp cải thiện sinh lý nam. Tuy nhiên, với người có thói quen thủ dâm với tần suất lớn, thậm chí 2-3 lần/ngày rất dễ bị xuất tinh sớm, yếu sinh lý.

Ít tiếp xúc với nữ giới, ít giao hợp thật

Nam giới nếu ít tiếp xúc thân thể với phái nữ, không có kinh nghiệm. Khi được quan hệ, khoái cảm quá lớn và đột ngột khiến nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh.

Ảnh hưởng từ các bệnh lý

Thống kê y khoa cho thấy, 85% nam giới bị bệnh tim mạch có biểu hiện xuất tinh sớm. Khoảng 10% nam giới mắc viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo, viêm nhiễm ở dương vật cũng gặp phải tình trạng này.

Sinh hoạt không điều độ

Nam giới có thói quen sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá… dễ gây rối loạn chức năng trong cơ thể, trong đó có chức năng tình dục. Các thói quen xấu khác như thức khuya, ăn uống thiếu chất, ít vận động… cũng âm thầm làm ảnh hưởng tới khả năng kiểm soát thời điểm xuất tinh ở nam giới.

Tác hại của xuất tinh sớm

Nếu không được xử lý điều trị đúng cách và kip thời, tình trạng xuất tinh nhanh sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, tâm lý hay hạnh phúc hôn nhân:

• Ảnh hưởng tâm lý nam giới và bạn tình: Bản thân đấng mày râu bị xuất tinh sớm sẽ tự ti, ám ảnh, lo lắng dần khó tính, dễ cáu gắt. Nữ giới có người yêu hoặc chồng bị bệnh sẽ không được thỏa mãn, dễ chán nản, bực tức, khó chịu.
• Gây rạn vỡ hạnh phúc lứa đôi: Tình dục đóng vai trò vô cùng quan trọng trong gắn kết đôi lứa. Cuộc yêu chóng vánh khiến cả hai không được thỏa mãn, đời sống tình dục “nhạt nhẽo” dễ dẫn tới chia tay, ly hôn.
• Làm giảm khả năng thụ thai tự nhiên: Xuất tinh sớm khiến tinh trùng khó khăn khi gặp trứng.

Xuất tinh sớm có thai được không

Nam giới bị xuất tinh sớm vẫn có thai được nếu chất lượng tinh trùng được đảm bảo. Tuy nhiên, tình trạng này có thể là một trong những dấu hiệu cảnh báo vấn đề sinh lý gặp trục trặc, bao gồm chất lượng tinh trùng kém.

Nam giới cần đi khám, xét nghiệm đánh giá chất lượng tinh trùng để biết kết quả chính xác.

Tuy nhiên, xuất tinh sớm cũng có thể gây hiếm muộn, vô sinh thứ phát nếu nam giới bị nặng, khi dương vật chưa thâm nhập đủ sâu vào âm đạo. Lúc này, nam giới cần đến các can thiệp y khoa như bơm tinh trùng vào tử cung, thụ tinh nhân tạo…

Chẩn đoán xuất tinh sớm ở nam giới

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, nam giới nên đến cơ sở y tế khám, kiểm tra tìm ra nguyên nhân, đánh giá mức độ bệnh và điều trị kịp thời. Dưới đây là các các chẩn đoán xuất tinh sớm ở nam giới:

Chẩn đoán qua kiểm tra lâm sàng

• Thăm khám thực thể với cơ quan sinh dục nhằm phát hiện bất thường về tinh hoàn (ẩn, teo…) hay dương vật (ngắn, nhỏ…)
• Khám phản xạ vùng bẹn, cơ hậu môn, hậu môn nhằm đánh giá các tổn thương về dây thần kinh.
• Khám các bộ phận liên quan như trực tràng, tuyến tiền liệt

Xét nghiệm cận lâm sàng

Bác sĩ có thể chỉ định nam giới tiến hành các xét nghiệm nội tiết tố testosterone, LH, Etradiol… để kiểm tra khả năng mắc rối loạn xuất tinh do suy giảm hoặc rối loạn nội tiết tố.

Chi phí điều trị xuất tinh sớm

Chi phí điều trị bao gồm chi phí khám và chi phí chữa bệnh, con số cụ thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Phương pháp điều trị
• Địa chỉ điều trị
• Tình trạng bệnh

Vì vậy, các quý ông cần thăm khám, liên hệ trực tiếp với cơ sở y tế để tìm hiểu chính xác về chi phí điều trị.

Điều trị xuất tinh sớm bằng cách nào hiệu quả?

Dưới đây là những phương pháp điều trị xuất tinh sớm phổ biến. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh, các quý ông có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không dùng thuốc

Tình trạng bệnh mới khởi phát, mức độ bệnh nhẹ, nam giới có thể khắc phục bằng những mẹo đơn giản tại nhà sau đây.

• Loại bỏ thói quen xấu, xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh
• Bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý: hàu, sò huyết, cá trạch, đông trùng hạ thảo…
• Thực hiện các bài tập tăng cường cơ hông tại nhà: kegel, squat, đạp xe trên không, cây cầu…
• Sử dụng kỹ thuật khi quan hệ như “ép chặt”, “hãm phanh”, “3 nông 1 sâu” khi quan hệ tình dục…
• Dùng bao cao su chống xuất tinh sớm
• Lựa chọn các tư thế ít kích thích như tư thế truyền thống, úp thìa…
• Duy trì tần suất quan hệ đều đặn
• Loại bỏ các mối quan hệ lén lút, quan hệ ngoài luồng

Liệu pháp tâm lý chữa xuất tinh sớm

Với nam giới xuất ra sớm do yếu tố tâm lý, việc giải tỏa, cân bằng tâm lý là chìa khóa giúp chống xuất tinh nhanh. Người bệnh nên chia sẻ với vợ, người yêu để nhận được sự thông cảm, phối hợp trong điều trị. Cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi, giảm áp lực cuộc sống.

Nếu không thể tự mình khắc phục, nam giới nên tìm đến các chuyên gia tâm lý để được nhận tư vấn, xây dựng liệu trình điều trị phù hợp.

Mẹo dân gian chữa xuất tinh sớm

Dân gian lưu truyền rất nhiều mẹo giúp kéo dài cuộc yêu hiệu quả, các quý ông có thể tham khảo áp dụng:

• Gừng tươi:  Trước khi ngủ khoảng 10 – 30 phút nam giới, lấy 1 lát gừng đập dập rồi ngậm cho đến khi hết cay. Hoặc dùng 1 củ gừng ép lấy nước, trộn cùng 2 quả trứng gà luộc và 1/2 thìa mật ong, ăn mỗi ngày.
• Rễ đinh lăng: Dùng 100gr rễ cây rửa sạch, sao vàng, cho vào bình thủy tinh ngâm cùng 5 lít rượu trắng trong 1 – 3 tháng. Mỗi bữa ăn uống 1 chén nhỏ khoảng 10-20ml.
• Lá hẹ: Dùng 1 nắm lá hẹ rửa sạch giã nát hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt, uống mỗi ngày.

Thuốc tây y

Sau khi thăm khám, bác sĩ có thể kê cho bệnh nhân xuất tinh sớm một số loại thuốc như:

• Thuốc gây tê cục bộ: Lidocaine, Xylocaine, Prilocain… được bào chế dạng bôi hoặc xịt, gây tê liệt dây thần kinh cảm giác tại chỗ, làm giảm hưng phấn khi giao hợp giúp quá trình xuất tinh diễn ra chậm hơn.
• Thuốc chống trầm cảm: Fluoxetine, Clomipramine… giúp ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc, giảm khoái cảm, từ đó làm chậm quá trình xuất tinh.
• Thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý: Penirum, Sâm Alipas, Tengsu… giúp gián tiếp cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

Lưu ý: Bệnh nhân cần tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ điều trị, không tự ý dùng thuốc, tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn.

Phẫu thuật chữa xuất tinh sớm

Trường hợp bệnh nhân xuất tinh sớm do các dị tật liên quan đến bộ phận sinh dục như: dài bao quy đầu, hẹp bao quy, giãn dây thừng tinh, xơ hóa hang vật, bác sĩ có thể chỉ định một số thủ thuật, phẫu thuật phù hợp như:

• Cắt dây thần kinh lưng dương vật
• Làm to bao quy đầu bằng chất làm đầy

Các cách điều trị không bảo tồn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Đồng thời, bác sĩ tiến hành phẫu thuật phải có trình độ chuyên môn cao. Cơ sở y tế cần trang bị những thiết bị hiện đại nên chi phí phẫu thuật không nhỏ.

Chữa xuất tinh sớm bằng Y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền xuất tinh sớm thuộc chứng tảo tiết, do các yếu tố thận khí hư hao, cửa tinh không vững, tinh thần bất định… mà thành. Với ưu điểm tác động sâu, loại bỏ căn nguyên, cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe tổng thể, không gây tác dụng phụ, Y học cổ truyền đang là hướng điều trị được nhiều nam giới lựa chọn.

Tuy nhiên, thuốc có tác dụng chậm, yêu cầu bệnh nhân cần kiên trì điều trị theo đúng liệu trình được lương y, thầy thuốc chỉ định mới thu được hiệu quả như ý.

Sinh lý nam Đỗ Minh – Giúp quý ông chinh phục thời gian, làm chủ cuộc yêu

Sinh lý nam Đỗ Minh là bài thuốc bí truyền của Nhà thuốc Nam gia truyền 150 năm Đỗ Minh Đường. Các lương y đã dành nhiều năm tâm huyết, nghiên cứu, thử nghiệm, tìm ra tỷ lệ Vàng phối ngũ 50 – 60 loại dược liệu quý như dâm dương hoắc, thục địa, thỏ ty tử, nhục thung dung, ba kích…

Thay vì kết hợp tất cả các dược liệu trong cùng một phương thuốc, phương thuốc trị bệnh xuất tinh sớm của Đỗ Minh Đường là kết quả tổng hòa của 3 bài thuốc nhỏ: Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ phục dương hoàn và Đại bổ thận.

Thực hiện nguyên tắc chia để trị, bài thuốc giúp bồi bổ ngũ tạng, đặc biệt là tạng thận chủ về sinh dục, cốt tủy. Từ đó, kéo dài thời gian quan hệ, tăng cường ham muốn, cải thiện khả năng cương cứng của dương vật, giúp nam giới làm chủ cuộc yêu tốt hơn.

Ngoài ra, bài thuốc còn đem lại hiệu quả dưỡng tâm, an thần, tăng cường thể lực, nâng cao sức đề kháng, làm chậm quá trình mãn dục nam.

Sinh lý nam Đỗ Minh đã giúp hàng ngàn nam giới khỏi xuất tinh sớm, yếu sinh lý, lấy lại phong độ phái mạnh. Tiêu biểu như NSƯT Minh Tuấn, diễn viên Lê Bá Anh đã thu được kết quả điều trị như ý chỉ sau 2-3 tháng.

[Xem thêm: NSƯT Minh Tuấn đánh giá hiệu quả bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh]

Anh Hưng, bệnh nhân từng điều trị xuất tinh sớm tại Đỗ Minh Đường chia sẻ: “Nhiều khi vợ chồng cũng muốn hâm nóng tình cảm, chuẩn bị nào nến, nào rượu vang, nào hoa. Thế nhưng vừa vào… đã phụt. Cả mình lẫn vợ đều cảm thấy vô cùng thất vọng, chán nản.

Biết đến nhà thuốc Đỗ Minh Đường là địa chỉ uy tín, nhiều anh em khen ngợi nên mình cũng yên tâm tới khám, điều trị. May mắn, kiên trì dùng thuốc, tới tháng thứ 4, sinh lý có cải thiện rõ rệt. Nhiều lần vợ còn phải thốt lên là em xin anh! Vợ chồng đều mừng”.

Đặc biệt, bài thuốc sử dụng 100% thảo dược sạch tự nhiên, được nhà thuốc trực tiếp thu hái từ các vườn chuyên canh dược liệu sạch đạt tiêu chuẩn GACP-WHO. Dược liệu phải trải qua quy trình sơ chế nghiêm ngặt trước khi đưa vào tinh chế trong 48h, thu lấy viên hoàn, đựng trong lọ thủy tinh.

Từ đó, rút ngắn quy trình đun sắc phức tạp như các bài thuốc Đông y khác. Người dùng dễ dàng mang theo, sử dụng thuốc khi đi làm, đi công tác, du lịch…

Nhờ hiệu quả cao, lại an toàn, bài thuốc được giới thiệu trên VTV2 trong chương trình Sống khỏe mỗi ngày chủ đề Tăng cường sinh lực phái mạnh, trên VTC2 trong chương trình Bản tin kinh tế số.

Bấm huyệt chữa xuất tinh sớm

Theo YHCT, các hệ thống kinh mạch trên cơ thể liên kết mật thiết với hoạt động của các tạng phủ trong cơ thể. Thực hiện day bấm các huyệt Dũng tuyền, huyệt Quan nguyên, huyệt Mệnh môn, huyệt Thận du… sẽ giúp cải thiện hoạt động của thận – tạng phủ chủ về sinh lý.

Từ đó giúp cải thiện bệnh lý xuất tinh sớm. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này chỉ có tác dụng hỗ trợ trong quá trình điều trị.

Kiêng gì, ăn gì để chống xuất tinh sớm?

Các quý ông cần tránh xa những thực phẩm sau nếu không muốn tình trạng xuất tinh sớm thêm nghiêm trọng hơn:

• Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ
• Các món ăn từ nội tạng động vật
• Thực phẩm có tính hàn như rau răm, rau bạc hà, húng, nấm kim châm…
• Đồ uống chứa cồn, chất kích thích

Nam giới có thể bổ sung các thực phẩm sau đây để tăng cường sinh lý, chống xuất tinh sớm:

• Thực phẩm giàu kẽm: hàu, chuối, các loại hạt, sữa, trứng…
• Thực phẩm giàu sắt: thịt bò, súp lơ xanh, trai, sò, gan, đậu nành…
• Trái cây như lựu, nam việt quất, dâu tây, bơ…: Giúp cung cấp lượng vitamin dồi dào cho cơ thể
• Thực phẩm giàu omega-3: Cá, dầu thực vật…

Cách phòng tránh xuất tinh sớm hiệu quả

Xuất tinh sớm có thể tiến triển âm thầm trong thời gian dài. Nếu không chú ý bảo vệ sức khỏe sinh lý sớm, nam giới có thể phải “nhận trái đắng” vào một ngày không xa. Để phòng tránh nguy cơ xuất tinh sớm, bảo vệ hạnh phúc gia đình, nam giới hãy lưu ý:

• Thủ dâm đúng cách: Thực hiện 2 – 3 lần/tuần với người trẻ, 1-2 lần với người ngoài 40.
• Hạn chế xem phim đen, video, tranh ảnh gợi dục, duy trì đời sống tình dục lành mạnh, đều đặn.
• Giữ tâm lý thoải mái, sắp xếp lịch trình phù hợp, hạn chế lo âu, căng thẳng.
• Tránh thức quá khuya, ngủ đủ giấc
• Hạn chế tối đa rượu bia.
• Trang bị đầy đủ kiến thức về các bệnh lý thường gặp ở nam giới
• Khám sức khỏe định kỳ và điều trị dứt điểm viêm nhiễm ở dương vật.

Xuất tinh sớm là tình trạng phổ biến, có thể trở thành bệnh lý nếu không được quan tâm chăm sóc đúng cách. Vì vậy, các quý ông không nên chủ quan khi triệu chứng này xuất hiện. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề sinh lý, hãy liên hệ với chuyên gia nam khoa của Đỗ Minh Đường để được tư vấn chi tiết.