10 Biện Pháp Chống Xuất Tinh Sớm Giúp Kéo Dài Cuộc Yêu

Xuất tinh sớm (XTS) là bệnh nam khoa khá phổ biến, có nguyên nhân từ lối sống và sức khỏe của người bệnh. Tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền” của cánh mày râu có ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống chăn gối cũng như sức khỏe sinh sản của các cặp đôi. Vì vậy, tìm cách chống xuất tinh sớm là việc làm hết sức cần thiết.

10 cách chống xuất tinh sớm phổ biến

Tình trạng xuất tinh sớm nếu để kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy trong cuộc sống, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của cánh mày râu. Do đó, người bệnh cần tìm đến những cách chống xuất tinh sớm cho tác dụng cao. Người bệnh tham khảo 10 phương pháp dưới đây:

Áp dụng bài tập kelgel

Bằng cách thực hiện một số động tác phù hợp sẽ giúp nam giới giải tỏa căng thẳng, hạn chế XTS. Bài tập này quý ông thực hiện đơn giản như sau:

• Nằm ngửa trên thảm tập, đầu gối co lại sao cho bàn chân song song với 2 vai.
• Hai tay giữ chặt cổ chân, hít sâu, đẩy phần mông và hông lên càng cao càng tốt.
• Nhẹ nhàng hạ xuống, thở ra đều rồi trở về trạng thái ban đầu.
• Thực hiện động tác này mỗi ngày 30 phút sẽ giúp nam giới chống XTS.

Lưu ý: Không nên thực hiện bài tập này đối với những người bị thoát vị đĩa đệm, mắc chứng cao huyết áp vì có thể làm các bệnh này trở nặng.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh góp phần rất quan trọng đến quá trình thành bại của việc chống XTS ở cánh mày râu. Theo đó, nam giới cần thực hiện chế độ ăn giàu dinh dưỡng giúp tăng cường nội tiết tố nam. Các loại thực phẩm bạn nên bổ sung trong chế độ ăn cụ thể như:

• Ngũ cốc nguyên hạt: Nhóm thực phẩm này cung cấp lượng chất xơ, đạm và nhiều vitamin thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe. Qua đó tăng cường chức năng sinh lý, chống XTS.
• Ăn thịt đỏ: Trong thịt đỏ có chứa nhiều sắt có công dụng tái tạo hồng cầu, từ đó tăng lưu lượng máu nuôi cơ thể cũng như chỗ ấy của nam giới, giúp quý ông chống XTS sớm. Một số loại thịt đỏ giàu sắt như thịt bò, thịt dê, thịt đà điểu… là những thực phẩm tốt cho sinh lý quý ông.
• Trái cây tươi và rau có màu xanh đậm: Quý ông nên ưu tiên ăn những loại trái cây tươi giàu vitamin C như: Táo, chuối, cam, dưa hấu. Bên cạnh đó, cần tăng cường chế biến các loại rau có màu xanh đậm như rau cải, rau muống, súp lơ… để tăng sức khỏe và sự dẻo dai của cơ thể.
• Các loại hải sản: Hải sản được coi là nguồn dưỡng chất giúp tăng cường sinh lý ở phái mạnh nhờ lượng kẽm dồi dào có trong thực phẩm này.

Với việc ăn uống đủ chất có lợi cho sức khỏe sẽ hỗ trợ nam giới trong việc tăng cường chức năng sinh lý.

Giải tỏa tâm lý

Tâm lý, cảm xúc có vai trò quan trọng trong việc chống XTS ở nam giới. Nguyên nhân là bởi, khi bị căng thẳng, áp lực thì “cuộc yêu” sẽ diễn ra không được hào hứng, rất dễ đến xuất sớm. Vì vậy, không nên căng thẳng quá mức vì có thể làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Thay vào đó, đấng mày râu nên tìm cách chia sẻ, tâm sự những vấn đề khó nói với người bạn đời của mình để nhận được sự cảm thông và tìm ra hướng giải quyết. Khi bạn cởi mở và đón nhận được sự thấu hiểu của “đối tác”, tình trạng khó nói của bạn cũng sẽ khắc phục đáng kể.

Nếu không thể từ tìm được giải pháp, bạn nên mạnh dạn tìm đến các bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể. Đồng thời tự tạo niềm vui cho bản thân bằng cách tham gia vào các hoạt động thể thao lành mạnh giúp tăng cường sức khỏe.

Sử dụng bao cao su

Các đấng mày râu thường không cảm thấy thoải mái khi mang bao cao su trong lúc gần gũi. Có lẽ, nam giới không biết rằng dùng bao cao su là cách chống XTS đơn giản mà không gây hại cho cơ thể. Bên cạnh đó, việc dùng sản phẩm này còn giúp cắc cặp đôi tránh được các bệnh viêm nhiễm qua QHTD.

Bao cao su có chứa hoạt chất giữ vai trò làm giảm độ nhạy cảm của chỗ ấy. Giúp cuộc yêu diễn ra lâu hơn so với bình thường. Nếu sử dụng bao cao su, nam giới sẽ làm giảm thiểu tình trạng XTS hơn sơ với việc không sử dụng biện pháp nào.

Duy trì tần suất gần gũi đều đặn

Nếu trải qua một thời gian dài không gần gũi với bạn tình, nam giới sẽ mất đi khả năng kiểm soát “cuộc yêu” của mình. Mặt khác, sự hưng phấn quá mức cũng sẽ dẫn đến tình trạng XTS. 

Do đó, để chống XTS, nam giới nên duy trì tần suất gần gũi với bạn đời đều đặn để tăng khả năng kiểm soát tình trạng xuất tinh. Từ đó việc xuất quá sớm cũng giảm dần. Theo các chuyên gia, tần suất hợp lý đối với các cặp đôi là 2 đến 3 lần/tuần vừa giúp khắc phục tình trạng XTS vừa tăng tình cảm vợ chồng.

Sử dụng các loại thuốc chuyên khoa

Sử dụng thuốc chuyên khoa chống XTS có lẽ là lựa chọn đầu tiên của các quý ông vì sự nhanh gọn, tiện lợi khi sử dụng. Hiện nay có 3 loại thuốc phổ biến:

• Thuốc dạng uống: Nhóm thuốc này có tác dụng trì hoãn cảm giác hưng phấn,giúp đấng mày râu kéo dài thời gian gần gũi. Ngoài ra, hiện nay có một số sản phẩm thuốc  được bào chế thành dạng kẹo ngậm. 
• Thuốc dạng xịt: Nhóm sản phẩm này có chức năng làm giảm độ nhạy cảm của chỗ ấy ở nam giới, thuốc giúp kéo dài thời gian gần gũi và  hạn chế XTS. Tuy nhiên, mặt trái của loại thuốc này là giảm cảm giác hưng phấn của “cuộc yêu”.

THAM KHẢO: Top 9 loại thuốc giảm xuất tinh sớm hiện nay – chuyên gia y tế khuyên dùng

• Thuốc dạng kem: Tương tự như dạng xịt, thuốc bôi này có khả năng gây tê, làm giảm sự nhạy cảm ở chỗ ấy, tăng khả năng chống XTS. Mặt khác, tác dụng này của thuốc cũng khiến nam và nữ giảm các xúc khi gần gũi.

Tuy có tác dụng nhanh chóng tức thời nhưng nam giới không nên lạm dụng thuốc. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để sử dụng đúng cách, tránh bị phụ thuộc vào thuốc vì có thế gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh lý trầm trọng hơn.

Áp dụng kỹ thuật cắt dây thần kinh lưng “súng ống”

Trong một số trường hợp, xuất tinh sớm được can thiệp bằng thủ thuật y khoa cắt dây thần kinh lưng “chỗ ấy”. Phương pháp này khá an toàn và không gây tác dụng phụ, giúp nam giới tăng cường chức năng sinh lý, duy trì bản lĩnh đàn ông. Thủ thuật này không gây tổn thương đến “súng ống” của nam giới mà chỉ để lại một vết trích nhỏ. 

Tuy nhiên, để có tác dụng tốt hơn, người bệnh nên kết hợp với một số thủ thuật và phương pháp khác.

Phương pháp dân gian

Chống xuất tinh sớm bằng phương pháp dân gian là những mẹo được lưu truyền dựa trên thành phần dược chất có trong thực phẩm hàng ngày với cách làm đơn giản. Một số mẹo được nhiều người áp dụng như:

• Nước ép gừng pha với mật ong ăn cùng trứng gà luộc.
• Cá chạch hầm giúp chống lão hóa, bồi bổ khí huyết.
• Nước ép lá hẹ và một số món ăn từ lá hẹ.
• Nước sắc từ rễ cau giúp kéo dài thời gian xuất binh.

Ngoài ra còn nhiều bài thuốc dân gian khác đều có tác dụng đối với người có chức năng sinh lý không ổn định. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ nên áp dụng với mục đích hỗ trợ đẩy lùi xuất tinh sớm tại nhà trong thời gian ngắn, đấng mày râu nên kết hợp cùng một số cách thức khác để đem lại công dụng tốt hơn.

Mẹo bấm cổ tay

Biện pháp này tuy không được lưu truyền phổ biến nhưng lại là giải pháp khắc phục xuất tinh sớm cho tác dụng cao và dễ thực hiện. Mục đích của phương pháp bấm cổ tay là trì hoãn thời gian xuất binh trong quá trình gần gũi, giúp nam giới kéo dài cuộc yêu. Cách thực hiện như sau:

• Nam giới để ngửa bàn tay và cẳng tay ra phía trước, xác định vị trí huyệt nội quan ở chính giữa 2 gân cơ gan tay lớn và gan tay bé.
• Dùng ngón tay cái với lực đủ mạnh, vừa day, vừa ấn vào vị trí huyệt này lần lượt ở 2 bên cổ tay.
• Thực hiện 2 lần mỗi ngày vào thời điểm sáng sớm và trước khi đi ngủ.

Để thực hiện biện pháp này, nam giới cần có sự hỗ trợ và thấu hiểu từ người bạn đời. Bên cạnh đó, nên kết hợp với chế độ sinh hoạt đều đặn để có tác dụng tốt.

Dùng thuốc Đông y

Chống XTS bằng Đông y hiện nay được khá nhiều người lựa chọn vì độ an toàn, lành tính với châm cứu và dùng các bài thuốc từ thảo dược. Ưu điểm của phương pháp này là hướng đến việc đi từ căn nguyên gây ra bệnh và hạn chế bệnh quay lại sau khi ngừng thuốc.

• Châm cứu: Phương pháp sử dụng kim châm tác động phối hợp vào huyệt đạo bao gồm: Huyệt trung cực, huyệt dương lăng tuyền, huyệt tam âm giao, huyệt khí hải, huyệt túc tam lý, huyệt thận du… Tuy nhiên, người bệnh nên tìm đến các cơ sở Đông y uy tín để thực hiện biện pháp châm cứu an toàn và mang lại công dụng tốt hơn.

• Sử dụng bài thuốc Đông y: Các bài thuốc Đông y được chiết xuất từ những thảo dược quý, trải qua quá trình bào chế với quy chuẩn nghiêm ngặt. Do vậy, người bệnh có thể tìm mua những bài thuốc này tại các cơ sở Y học cổ truyền uy tín. Có một điều người bệnh cần lưu ý, Đông y lành tính nhưng thường có tác dụng chậm hơn so với thuốc Tây y. Do đó, đấng mày râu cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài để ổn định sinh lý rõ ràng hơn.

Với lịch sử hơn 150 năm ứng dụng, bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh của nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường được biết đến là một trong những bài thuốc Đông y đẩy lùi XTS an toàn, tác dụng sâu được nhiều quý ông tin dùng. Nếu bạn đang muốn giải quyết tình trạng bệnh bằng Đông y không nên bỏ qua phương thuốc này.

Sinh lý nam Đỗ Minh: Giải pháp chống XTS an toàn, tác dụng CHUYÊN SÂU được kiểm chứng hơn 150 năm

XTS là bệnh lý mà bất kỳ nam giới nào cũng có thể gặp phải. Không ít trường hợp “chưa được 1 phút đã phụt” không chỉ làm rạn nứt tình cảm vợ chồng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề sinh sản. Anh Hưng – 36 tuổi, Thái Bình từng rơi vào khủng hoảng vì tình trạng sinh lý suy giảm nghiêm trọng, anh không còn đáp ứng được nhu cầu của vợ mình trong những lần gần gũi. Can thiệp đủ cách nhưng vẫn “lực bất tòng tâm”, may mắn biết đến phương thuốc đẩy lùi XTS của Đỗ Minh Đường, tình trạng của anh đã được phục hồi, tình cảm vợ chồng cũng dẫn được khôi phục, mặn nồng hơn.

Bạn đọc có thể tham khảo chi tiết chia sẻ của anh Hưng trong video bên dưới:

Ngoài ra, còn nhiều nam giới khác cũng đã khắc phục được tình trạng này nhờ bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh:

Góc review: Người bệnh chứng thực về công dụng bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh

Để mang lại được những thành công trong giải quyết bệnh XTS cho nam giới, các thế hệ lương y nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã dành nhiều thời gian nghiên cứu và bào chế bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh với nhiều ưu điểm nổi bật:

Phác đồ 3 trong 1, đánh vào căn nguyên gây bệnh 

Không chỉ đánh vào ngọn bệnh, loại bỏ triệu chứng XTS đơn thuần như những giải pháp khác, bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh tập trung vào việc tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh dưới góc nhìn của YHCT để khôi phục thể trạng cho quý ông, đẩy lùi bệnh toàn diện. Mà nguyên nhân chính dẫn đến XTS theo chia sẻ từ lương y Đỗ Minh Tuấn – người trực tiếp kế thừa bài thuốc, hiện là GĐ chuyên môn nhà thuốc cho biết là do tạng phủ suy yếu, nhất là tạng thận. Chính vì vậy, bài thuốc đã tập trung vào bồi bổ tạng thận cho nam giới.

Để làm được điều này, không dùng một bài thuốc đơn lẻ, lương y Tuấn đã nghiên cứu và tách liệu trình xử lý XTS thành 3 bài thuốc nhỏ khác nhau, gồm có Đại bổ thận, Đại bổ phục dương hoàn và Hồi xuân phục dương thang.

Áp dụng liệu trình CÁ NHÂN HÓA

Từ xa xưa, Đông y đã có phương pháp lên đơn thuốc có tên là BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ. Cho tới nay, nhà thuốc Đỗ Minh Đường vẫn áp dụng sát cách thức này. Cụ thể, dù được bào chế thành 3 bài thuốc nhỏ nhưng thực tế không phải nam giới bị XTS nào cũng phải dùng đủ cả 3 loại và liều lượng như nhau.

Sau quá trình tham khám bằng phương pháp TỨ CHẨN (Vọng – Văn – Vấn – Thiết), lương y nhà thuốc sẽ đánh giá được mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của mỗi cá nhân người bệnh. Qua đó, liệu trình sử dụng phù hợp nhất để giải quyết tình trạng XTS sẽ được đưa ra. Liều lượng giữa các bài thuốc nhỏ sẽ được linh hoạt kết hợp nhằm mục đích xử lý bệnh toàn diện và chuyên sâu.

Khi người bệnh tuân theo đúng liều lượng và chỉ định khác từ lương y nhà thuốc có thể cảm nhận được tác dụng như sau:

• Bồi bổ tạng thận, cân bằng âm dương.
• Kéo dài thời gian xuất binh cho nam giới, tăng khoái cảm và ham muốn.
• Dưỡng tâm, an thần và tăng cường sức khỏe.

Sử dụng thảo dược chuẩn SẠCH – AN TOÀN

Hơn 50+ là số dược liệu được sử dụng phục vụ việc bào chế bài thuốc sinh lý của Đỗ Minh Đường. Mỗi vị thuốc đều được tuyển chọn kỹ lưỡng, chứa hàm lượng dược tính cao trong việc bồi bổ tạng phủ và tăng cường sức đề kháng cho nam giới.

Đáng nói, toàn bộ nguyên liệu bào chế bài thuốc đều được nhà thuốc Đỗ Minh Đường trực tiếp ươm trồng và chăm sóc theo chuẩn HỮU CƠ tại chính vườn thuốc do đơn vị phát triển với quy mô hàng chục hecta. Quá trình ươm trồng không sử dụng hóa chất, phân bón hóa học nên đặc biệt an toàn với người bệnh, không gây tác dụng phụ. 

Báo Tiền Phong: Đỗ Minh Đường đầu tư vào dược liệu sạch đẩy lùi bệnh nam khoa

Hầu hết mọi đối tượng nam giới bị XTS đều có thể dùng bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh. Ngay cả những người có cơ địa nhạy cảm, sức đề kháng kém hay có bệnh lý nền từ trước.

Cải tiến dạng thuốc mới

Một trong những nhược điểm của các bài thuốc đông y là cần phải đun sắc kỳ công, mất thời gian. Nhận thấy người bệnh gặp nhiều khó khăn trong quá trình dùng thuốc đông y, lương y Đỗ Minh Tuấn cùng các cộng sự đã nghiên cứu và bào chế thuốc ở dạng mới tiện lợi hơn là viên cao uống và thuốc ngâm rượu.

Với dạng thuốc mới, mọi người có thể dùng trực tiếp. Thậm chí là mang theo người mọi lúc mọi nơi, giúp hạn chế tối đa việc quên uống làm ảnh hưởng đến công dụng cuối cùng. Ngoài ra, dạng thuốc này cũng dễ bảo quản hơn khi được đóng lọ nhỏ gọn, kín đáo.

Với những ưu điểm kể trên cùng với những thành công nêu trên, bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh được nhiều trang báo uy tín biết đến và đưa tin giới thiệu đến độc giả trên cả nước. Đặc biệt, trong số phát sóng Giải pháp tăng cường Sinh lý nam của chương trình Sống khỏe mỗi ngày – VTV2 đã có giới thiệu về phương thuốc này và mời lương y Đỗ Minh Tuấn tham gia chương trình với vai trò là cố vấn y khoa. Chi tiết bạn đọc có thể theo dõi trong video này:

Hiện nay bài thuốc Sinh lý Đỗ Minh được bào chế ĐỘC QUYỀN bời nhà thuốc Đỗ Minh Đường. Nếu quý anh đang gặp vấn đề về XTS và muốn được khắc phục bằng bài thuốc này, đừng chần chừ thêm nữa, liên hệ ngay với nhà thuốc để được tư vấn MIỄN PHÍ và lên phác đồ phù hợp nhất.

THÔNG TIN NHÀ THUỐC ĐỖ MINH ĐƯỜNG

• Địa chỉ Hà Nội: Số 37A Ngõ 97 Văn Cao, Phường Liễu Giai, Quận Ba Đình
• Địa chỉ Hồ Chí Minh: Số 179 Đường Nguyễn Văn Thương, Phường 25, Quận Bình Thạnh
• Hotline:  0984 650 816 – 0932 088 186 
• Website: https://dominhduong.org/ hoặc https://dominhduong.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/nhathuocdominhduong
• App Mobile: Appstore hoặc CH play

ĐẶT LỊCH TRƯỚC TẠI ĐỖ MINH ĐƯỜNG ĐỂ ĐƯỢC HỖ TRỢ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

LƯU Ý: Lương y Tuấn nhấn mạnh, dù áp dụng phương pháp chống XTS nào đều cần chú ý thực hiện đúng chỉ dẫn. Riêng với dùng thuốc Đông y, người bệnh cần kiên trì theo phác đồ, không tự ý dừng thuốc giữa chùng. Đồng thời, kết hợp xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt điều độ cũng giúp nâng cao tác dụng thuốc mang lại.

Trên đây là 10 biện pháp chống xuất tinh sớm ở nam giới phổ biến hiện nay đang được nhiều người lựa chọn sử dụng. Mặt khác, người bệnh cần cởi mở và chủ động đến thăm khám y tế để sớm khắc phục tình trạng bệnh và có đời sống tình cảm viên mãn.

TÌM HIỂU: Giấy phép hoạt động của nhà thuốc Đỗ Minh Đường